Все сравненияVS
Flow
Mihaly Csikszentmihalyi
Deep Work
Cal Newport
Flow
Mihaly Csikszentmihalyi
- Страницы
- 303
- Фокус
- Психология оптимального переживания — как полное погружение в задачу рождает настоящее счастье.
- Лучше всего для
- Тем, кому интересна наука о счастье и что делает занятия внутренне вознаграждающими.
- Стиль
- Академический
Deep Work
Cal Newport
- Страницы
- 296
- Фокус
- Как развить способность фокусироваться без отвлечений на когнитивно сложных задачах.
- Лучше всего для
- Интеллектуальным работникам, которые хотят выдавать более качественный результат и получить карьерное преимущество.
- Стиль
- Практичный
Сходства
- Обе утверждают, что устойчивое сфокусированное внимание необходимо для осмысленных достижений и удовлетворения
- Обе идут против культуры отвлечений и поверхностной вовлечённости
- Обе предлагают рамки для организации работы и жизни вокруг более глубокого погружения
Различия
- Flow — книга по психологии о счастье во всех видах деятельности; Deep Work — книга о продуктивности, сфокусированная на профессиональном результате
- Чиксентмихайи описывает состояние потока с научной точки зрения; Ньюпорт предписывает конкретные ритуалы и расписания для его достижения
- Flow применима к искусству, спорту, отношениям и досугу; Deep Work лазерно сфокусирована на интеллектуальной работе и карьерном успехе
Наш вердикт
Читай Flow, если хочешь понять психологию того, почему глубокое погружение так вознаграждает. Читай Deep Work, если хочешь боевой план для реального достижения этого состояния в профессиональной жизни. Flow даёт «почему» сфокусированного погружения, а Deep Work даёт «как» его реализовать.
Читать обе: 11 часов