Об этой книге
The Mind Illuminated is the first how-to meditation guide from a neuroscientist who is also an acclaimed meditation master. This innovative book offers a 10-stage program that is both deeply grounded in ancient spiritual teachings about mindfulness and holistic health, and also draws from the latest...
Ещё книги автора: John Yates, Matthew Immergut, Jeremy Graves
Время чтения
13ч 2мин
медленное чтение
180 сл/мин
9ч 23мин
среднее чтение
250 сл/мин
6ч 42мин
быстрое чтение
350 сл/мин
📖 140,800 слов📅 19 дней по 30 мин/день
Сколько времени займёт чтение?
⚡
Узнай, сколько лично тебе читать «The Mind Illuminated»
Пройди 60-секундный тест — мы рассчитаем, сколько эта книга займёт у тебя
WPM
Время чтения
9 ч 23 мин
при 250 словах в минуту
Аудиокнига (1.5x)
10 ч 26 мин
при скорости 1.5x
Аудио 1x
15 ч 39 мин
Аудио 2x
7 ч 49 мин
Это примерно:
- 📅19 дней при чтении 30 мин/день
- 🚇19 поездок по 30 мин каждая