Об этой книге
This practical guide helps therapists from virtually any specialty or theoretical orientation choose and adapt mindfulness practices most likely to be effective with particular patients, while avoiding those that are contraindicated. The authors provide a wide range of meditations that build the cor...
Ещё книги автора: Susan M. Pollak, Thomas Pedulla, Ronald D. Siegel
Связанные жанры
Время чтения
6ч 33мин
медленное чтение
180 сл/мин
4ч 43мин
среднее чтение
250 сл/мин
3ч 22мин
быстрое чтение
350 сл/мин
📖 70,675 слов📅 10 дней по 30 мин/день
Сколько времени займёт чтение?
⚡
Узнай, сколько лично тебе читать «Sitting Together»
Пройди 60-секундный тест — мы рассчитаем, сколько эта книга займёт у тебя
WPM
Время чтения
4 ч 43 мин
при 250 словах в минуту
Аудиокнига (1.5x)
5 ч 14 мин
при скорости 1.5x
Аудио 1x
7 ч 51 мин
Аудио 2x
3 ч 56 мин
Это примерно:
- 📅10 дней при чтении 30 мин/день
- 🚇10 поездок по 30 мин каждая