Об этой книге
Can what you eat actually affect your mood? The short answer is YES. Discover how to eat to reduce stress, boost energy, help focus, instill calm, and improve sleep. In Good Food, Good Mood, you'll learn that by eating better you can feel better too. There are many pieces to the mental wellness puzz...
Ещё книги автора: Tamara Green, Sarah Grossman
Время чтения
6ч 20мин
медленное чтение
180 сл/мин
4ч 34мин
среднее чтение
250 сл/мин
3ч 16мин
быстрое чтение
350 сл/мин
📖 68,475 слов📅 10 дней по 30 мин/день
Сколько времени займёт чтение?
⚡
Узнай, сколько лично тебе читать «Good Food, Good Mood»
Пройди 60-секундный тест — мы рассчитаем, сколько эта книга займёт у тебя
WPM
Время чтения
4 ч 34 мин
при 250 словах в минуту
Аудиокнига (1.5x)
5 ч 4 мин
при скорости 1.5x
Аудио 1x
7 ч 37 мин
Аудио 2x
3 ч 48 мин
Это примерно:
- 📅10 дней при чтении 30 мин/день
- 🚇10 поездок по 30 мин каждая