Об этой книге
Two New York Times–bestselling authors unveil new research showing what meditation can really do for the brain. In the last twenty years, meditation and mindfulness have gone from being kind of cool to becoming an omnipresent Band-Aid for fixing everything from your weight to your relationship to yo...
Ещё книги автора: Daniel Goleman, Richard J. Davidson
Связанные жанры
Время чтения
8ч 36мин
медленное чтение
180 сл/мин
6ч 12мин
среднее чтение
250 сл/мин
4ч 26мин
быстрое чтение
350 сл/мин
📖 92,950 слов📅 13 дней по 30 мин/день
Сколько времени займёт чтение?
⚡
Узнай, сколько лично тебе читать «Altered Traits»
Пройди 60-секундный тест — мы рассчитаем, сколько эта книга займёт у тебя
WPM
Время чтения
6 ч 12 мин
при 250 словах в минуту
Аудиокнига (1.5x)
6 ч 53 мин
при скорости 1.5x
Аудио 1x
10 ч 20 мин
Аудио 2x
5 ч 10 мин
Это примерно:
- 📅13 дней при чтении 30 мин/день
- 🚇13 поездок по 30 мин каждая