Об этой книге
"The Ultimate Guide to Weight Training for Swimming" is the most comprehensive and up-to-date swimming-specific training guide in the world today. It contains descriptions and photographs of nearly 100 of the most effective weight training, flexibility, and abdominal exercises used by athletes world...
Ещё книги автора: Robert W. Price
Время чтения
4ч 30мин
медленное чтение
180 сл/мин
3ч 15мин
среднее чтение
250 сл/мин
2ч 19мин
быстрое чтение
350 сл/мин
Сколько времени займёт чтение?
Узнай, сколько лично тебе читать «Полное руководство по силовым тренировкам для плавания»
Пройди 60-секундный тест — мы рассчитаем, сколько эта книга займёт у тебя
Время чтения
3 ч 15 мин
при 250 словах в минуту
Аудиокнига (1.5x)
3 ч 36 мин
при скорости 1.5x
Аудио 1x
5 ч 25 мин
Аудио 2x
2 ч 42 мин
Это примерно:
- 📅7 дней при чтении 30 мин/день
- 🚇7 поездок по 30 мин каждая
Похожие книги
Medical Revolutionaries
Karol Kimberlee Weaver
Мысли из кофейни. Заметки психолога
Татьяна Красильщикова
Тирания здоровья
Michael Fitzpatrick
Whole Body Vibration
Becky Chambers
Live It
Tracy Draper
The Beginners' Canning and Preserving Cookbook
Mary Roach
Eating Mindfully
Susan Albers
Наука и технология вечной молодости
Sergey Young