Об этой книге
A guide for exercise scientists, coaches, and athletes who want to learn new ways to treat and prevent athletic overtraining and underperformance, this book draws on the fields of medicine, physiology, periodization training, and psychology as well as studies of motivation, health, and lifestyles to...
Ещё книги автора: Michael Kellmann
Время чтения
9ч 4мин
медленное чтение
180 сл/мин
6ч 32мин
среднее чтение
250 сл/мин
4ч 40мин
быстрое чтение
350 сл/мин
📖 97,900 слов📅 14 дней по 30 мин/день
Сколько времени займёт чтение?
⚡
Узнай, сколько лично тебе читать «Enhancing Recovery»
Пройди 60-секундный тест — мы рассчитаем, сколько эта книга займёт у тебя
WPM
Время чтения
6 ч 32 мин
при 250 словах в минуту
Аудиокнига (1.5x)
7 ч 15 мин
при скорости 1.5x
Аудио 1x
10 ч 53 мин
Аудио 2x
5 ч 26 мин
Это примерно:
- 📅14 дней при чтении 30 мин/день
- 🚇14 поездок по 30 мин каждая