Назад к книгам
Об этой книге
This book is a comprehensive resource on the history, theory, and practice of mindfulness in sport. The authors present their empirically-supported, six-session mindfulness program adapted for specific athletic populations.
Ещё книги автора: Keith A. Kaufman, Carol R. Glass, Timothy R. Pineau
Время чтения
7ч 38мин
медленное чтение
180 сл/мин
5ч 30мин
среднее чтение
250 сл/мин
3ч 56мин
быстрое чтение
350 сл/мин
📖 82,500 слов📅 11 дней по 30 мин/день
Сколько времени займёт чтение?
⚡
Узнай, сколько лично тебе читать «Mindful Sport Performance Enhancement»
Пройди 60-секундный тест — мы рассчитаем, сколько эта книга займёт у тебя
WPM
Время чтения
5 ч 30 мин
при 250 словах в минуту
Аудиокнига (1.5x)
6 ч 7 мин
при скорости 1.5x
Аудио 1x
9 ч 10 мин
Аудио 2x
4 ч 35 мин
Это примерно:
- 📅11 дней при чтении 30 мин/день
- 🚇11 поездок по 30 мин каждая